MISTURINHAS DA JANE

Gentemmm, ontem me perguntaram: gestantes podem fazer exercícios físicos e qual a melhor atividade? ... Bem fofoletes, a prática de exercícios físicos é recomendada para a maioria das gestantes pois em alguns casos a futura mamãe precisa ficar de repouso ou tem algum outro problema de saúde... a "liberação" do médico é muito importante e isto acontece no 2º trimestre quando a gestante já não corre tanto risco de perder o bebê... sem dúvida, as melhores atividades são realizadas na água, como Natação e Hidroginástica , pois evitam as forças gravitacionais, diminuindo as dores lombares e o inchaço, sem contar que a água acalma agindo sobre a ansiedade e o estresse... os exercícios devem ser leves e de baixo impacto com sessão de 1 hora , 2 a 3 vezes por semana ... estudos comprovam que além de controlar o ganho de peso, a gestante ativa diminui e  muito as complicações na hora do parto... outros exercícios: Caminhada , mas tem que ser em terreno plano, as subidas não são indi...

Gentemmm, qual menina não gostaria de passar um dia com a Barbie ? A minha Maria Fernanda ficou "louca" quando viu estas fotos da priminha Nina Quintela Sampaio que passou um dia com esta boneca que é a preferida das garotas (eu adooooro!)... o encontro aconteceu no Shopping Iguatemi de  São Carlos  e as crianças puderam montar looks incríveis com as roupinhas da Barbie , dançar, cantar e tocar, fazer pinturas e muitas outras atividades... que loucura!!! Muito legal, eu e minha filha adoramos essa idéia e como estamos pensando em dar um pulinho nesta cidade no final do ano (já estamos nos convidando!), aguardem nosso dia de Barbie !!! Beijosss linda, estamos com muiiitas saudadesss!!! ♥ ♥♥

Gentemmm, esta é para quem gosta de trabalhos manuais, vejam que lindas essas ávores de Natal feitas com botões, tecidos e fuxicos e o porta trecos de motivos natalinos que é um charme... Adoooro!!! Beijosss!!!

Gentemmm, sábado, dia 19/11/2011 vai acontecer a 4ª Noite Dançante do Lions Clube Visão no Coroados Tênis Clube  à partir das 22:00h , com mesa de frios e animação de Leopoldo e sua Orquestra , o valor do convite individual é R$ 60,00 e toda a renda deste evento será revertida para a construção do Centro Comunitário desta instituição... para quem gosta de dançar juntinho... infelizmente não poderemos ir pois teremos outros compromissos... mas esperamos que seja novamente um sucesso... Beijosss!!!

Gentemmm, hoje é níver da nossa amiga e "prima" Anna Lúcia Coelho Guímaro ... linda e super criativa, é uma talentosa artista que faz "de um tudo" (bolsas, bijoux, quadros, flores)... Parabéns  Annalú , que Deus continue te iluminado e abençoando!!! Beijosss de todos nós!!! ♥♥♥

Gentemmm, este é o "folder" da Delegation Du Brésil, artistas brasileiros de diversas regiões do Brasil, que irão expor seus quadros e esculturas no Salon 2011 SNBA (Societé Nationale des Beaux-Arts), entre os 23 artistas selecionados  está a nossa querida sobrinha Anny Carvalho , que já está de malas quaaaase prontas para embarcar no Air France rumo à Paris (acompanhada da irmã "babona"  Ananda Carvalho! )... a exposição acontece do dia 8 a 12 de Dezembro no Carrossel Du Louvre, no Museu do Louvre  (99 Rue de Rivoli, 75001 Paris)... Très Chic!!! Bisou, Bisou!!!

Gentemmm, amei este look da apresentadora Eliana , macacão de seda Lia Souza (o modelo blusê e de um ombro só é chique demais!), sandálias NK Store e pulseiras Raphael Falci , simples e elegante!!! Para ver e saber mais sobre esta peça única que é o macacão acessem o Misturinhas Fashion !!! Beijosss!!! http://www.jmisturinhasfashion.blogspot.com/ (Foto: Blog da Eliana)