ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- AS CORES E AS PROPRIEDADES DOS VEGETAIS!!!

Oi Gentemmm...
Aqui na minha cidade, toda sexta-feira, tem uma feira no centro da cidade, onde os pequenos agricultores vendem seus produtos e onde eu gosto muito de ir para comprar verduras, legumes e também tomar um caldo de cana supermega gelado, é o começo do meu final de semana... hoje minhas compras obedeceram quase na totalidade as  cores do infográfico abaixo, aqui em casa eu preciso ver a minha geladeira e fruteira coloridas pois sei que cada cor tem suas propriedades... vejam que interessante:
Então pessoal, vamos acrescentar mais cores na alimentação???

Vale a pena procurar ter uma vida saudável!!! 
Beijinhosss ♥

Comentários

  1. Maria Célia19 de fevereiro de 2016 às 20:26

    Oi Jane
    Os "verdinhos" são muito importantes para preservação da nossa saúde e disposição, isto é um fato que não se discute.
    Beijo.


    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

CHÁS PARA A GRIPE!!!

Imagem
Oi Gentemmm!!! Na semana passada eu comentei que fiquei com uma mega gripe mas ela teve a companhia de tosse e dor de garganta que me deixou bem baqueada... e aí quem me conhece assim que viam a minha situação já iam me indicando um "chazinho", rsrsrs Eu na verdade adoro estas dicas, me lembro da minha mãezinha sempre falando da medicina natural e falando sempre dos chás e seus benefícios. Achei esse infográfico muita bacana e com a maioria dos chás que me indicaram. Vejam só : O único ingrediente que eu não achei foi o sabugueiro, o resto eu tentei tudo, rsrsrs Já estou bem melhor, mas acho que os chazinhos vão fazer parte do meu inverno, rsrsrs Beijosss!!!
Leia mais

BATATA DOCE ASSADA NA BRASA DA FOGUEIRA!!!

Imagem
Oi Gentemmm... Hoje é dia de São João , mas amanhã é que vamos fazer a nossa festinha junina familiar... todo ano meu marido pede para comprar um pouco mais de batata doce (aqui em casa somos fãs!) para ele assar na brasa da fogueira, fica uma delícia e dá até para comer de colher... se você vai acender uma fogueira também veja só como é fácil fazer: 1- Enrole as batatas em papel alumínio (com a parte brilhosa para dentro); 2- Coloque as batatas na fogueira em um local que tenha somente brasa, e não o fogo direto; 3- Espere assar por 20 a 30 minutos; 4- Com um garfo comprido, ou um galho de árvore retire a batata da brasa. A casca vai ficar bem escura, mas por dentro estará bem assada e prontinha para comer... Delícia!!! Beijinhos e bom começo de final de semana!!! ♥
Leia mais

BODAS DE ROSA- 17 ANOS DE CASADOS!!!

Imagem
Oi Gentemmm... Hoje, dia 25/05 , maridão e eu completamos 17 anos de casados... Bodas de Rosa !!!  Segundo o "manual" das bodas, as rosas são lindas e perfumadas, transmitem o romantismo e apesar de toda essa beleza, também possuem espinhos. Com 17 anos de casados o casal já passou por muitas coisas lindas juntos, construíram uma vida e aprenderam a amar de infinitas formas. Além disso, tiveram que enfrentar muitos espinhos que foram os desafios que surgiram ao longo do tempo, mas continuam a regar o amor para que ele permaneça lindo como uma rosa. Eu amei a referência e amei ainda mais pois as rosas sempre estiveram presentes na nossa vida e no nosso lar. Que Deus continue nos abençoando e iluminando para podermos caminhar juntos por muitos e muitos anos!!! Beijos para todos!!!
Leia mais

10 COISAS QUE EU NÃO GOSTO!!!

Imagem
Oi Gentemmm!!! Estes dias alguém me disse que aqui no Misturinhas eu só posto "coisas lindas" e que eu "adooooro" tudo e que tuuudo é maravilhoso, rsrsrs... não fiquei chateada não, mesmo porque eu conheço bem e respeito a opinião da pessoa em questão (e das outras também!), mas é que esta é a proposta do Blog , falar sobre coisas que eu gosto, seja decoração, filme, festas, jardinagem... é tudo uma misturinha do que eu acho legal, do que vivo no momento... então foi lançado o desafio para que eu elencasse 10 coisas que eu NÃO gosto e confesso que foi fácil demais e aí está querida  "fofolete" a minha lista, caberia muito mais, rsrsrs... Não gosto de: 1- Velório e Cemitério- só vou quando é realmente necessário; 2- Despedida- se for de pessoas queridas então, nem se fala; 3- Pessoas que acham que sabem de tudo- estas são as mais intransigentes; 4- Sapato apertado- me tira o bom humor; 5- Funk- quem falou que isto é música???? 6- V...
Leia mais

MUDANÇA DE ENDEREÇO DO BLOG!!!

Imagem
Oiiii Gentemmm... Com tantas mudanças acontecendo em minha vida ultimamente pensei até em desativar os meus dois Blogs ( Misturinhas da Jane e Misturinhas Fashion ), pois sei que à partir de agora, estudando e na coordenação de área da minha Escola, o tempo vai ser bem escasso, mas aí pensei em ficar somente com um e ver se vou dando conta, rsrsrs  Por isso, á partir de hoje os dois Blog ficarão em outro endereço e espero que vocês que sempre me acompanharam por aqui também apareçam por lá pois não quero perder a sua companhia. Me visite então em: www.jmisturinhasfashion.blogspot.com.br Espero vocês!!! Beijosss!!!
Leia mais