segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

SUCO DESINTOXICANTE!!!

Gentemmm, levanta a mão quem não dá uma "abusadinha" nos "comes e bebes" das festas de final de ano... não tem como resistir a tanta coisa gostosa e quem vai pensar em dieta em uma época tão festiva, não é mesmo? E aí depois da comilança vem o peso na consciência e outros acréscimos no peso corporal também... para os quilinhos a mais: "umas caminhadas" para repensar 2011 e planejar 2012... e para dar uma desintoxicada no organismo, um suco super fácil de fazer:
- 1 abacaxi maduro
- folhinhas de hortelã
- um pedacinho de gengibre
- 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão
* Bater tudo no liquidificador com água gelada e tomar pela manhã, em jejum... o abacaxi  e o gengibre têm ação antiinflamatória e são excelentes para a digestão... a hortelã e o limão ajudam a desintoxicar o organismo pois têm propriedades antioxidantes e refrescantes... fica uma delíciaaa!!! Eu recomendo!!! Beijinhosss!!!

Um comentário: