terça-feira, 24 de maio de 2011

Remédio Perigoso!!!

   Gentem, a minha manhã foi super movimentada, aulas particulares e uma corrida contra o tempo para não perder um jogo de Handebol com as minhas meninas do Cabral... e aí minha goleira se machucou e lá  fomos nós para a Santa Casa de Presidente Venceslau... não foi nada grave ainda bem...e por falar em saúde...um caso me chamou atenção naquele lugar, uma moça com taquicardia, suando frio, quase sem sentido, por causa da ingestão de remédios para emagrecer. CUIDADO!!! Já falei aqui e vou bater na mesma tecla, para emagrecer com saúde = reeducação alimentar + exercício físico, não existe dieta nem remédio milagroso!!! Sem contar que esses remédios também são drogas que podem até viciar quem faz uso deles...gentem, BOM SENSO SEMPRE!!!
 BEIJOSSS!!!

2 comentários:

  1. Concordo com você Jane... vou além...mesmo a Reeducação Alimentar e a Atividade Física deve ser com acompanhamento...assim sei que é possível emagrecer...
    Beijokas

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  2. REGRA DE TRÊS PARA EMAGRECER

    1- Quando você vai comer, come porque está com fome ou por que está na sua frente?
    Se comer porque está com fome, não vai engordar.
    Se comer só porque está na mesa ou porque é hora disso, sim você vai engordar.

    2- Quando você vai comer porque está com fome, você come o que está com vontade ou o que está na mesa?
    Se comer o que está com vontade, não engorda.
    Se comer o que está na mesa, por comodismo, sim você vai engordar.

    3- Comendo o que você gosta e na hora da fome, você come para se alimentar ou come até limpar as travessas?

    Se come apenas para se alimentar, não vai engordar.
    Se come até limpar as travessas, sim você vai engordar.

    Fácil né gente.

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