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DICA DE SAÚDE: COMA BANANA!!!

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Oi Gentemmm... Se eu fosse te dar um conselho rápido e importante sobre alimentação eu diria: "coma banana"... e coma todos os dias!!! É difícil encontrar alguém que não goste dessa fruta, mas além de ser gostosa é muiiiito nutritiva e com imensos benefícios para a nossa saúde. Vejam no infográfico abaixo como a banana é tudo de bom: Banana é uma fruta que não falta aqui em casa e essa dica da banana com canela servida como sobremesa a noite é ótima!!! Então: Coma banana!!! Beijinhosss!!!

PARA COMEÇAR A SEMANA!!!

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"E vem o amor e nos salva dos dias tristes..." Rachel Carvalho by Graciosa Página

MÚSICA PARA O FIM DE SEMANA!!!

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Oi Gentemmm... Mais alguém por aí vai trabalhar escutando música??? Eu vou, rsrsrs Todo dia meu percurso até o trabalho, para almoçar e depois meu retorno pra casa é acompanhado por músicas legais  da rádio ou gravadas em um pendrive... escuto e canto também, ainda bem que os vidros ficam fechados, rsrsrs Nesta semana eu descobri a música "Always" do jovem cantor irlandês Gavin James ... grudou na minha mente... é linda demais... Confiram no vídeo abaixo e que todos tenham um ótimo e romântico final de semana!!! Beijosss!!!

O DOCE SUSPIRO!!!

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Oi Gentemmm... Já postei diversas receitas por aqui no Bloguito onde o suspiro é um dos ingredientes, seja principal ou coadjuvante... e isso por que eu simplesmente amo esse doce... sempre compro pois meus filhos (especialmente minha filha Maria Fernanda ) amam também... minha sobremesa favorita é um merengue de morango com suspiros... hummm, só de lembrar já me deu água na boca!!! Vamos conhecer um pouco mais sobre essa delícia??? O DOCE SUSPIRO O simples e delicioso suspiro surgiu há alguns séculos e tem encantado o paladar de todos pelo mundo. Inicialmente chamado de merengue, na região da Galícia, na Espanha, o doce era uma sobremesa que se costumava comer no café da tarde. Sua origem pode ter sido em mais de um lugar do mundo, mas a teoria mais difundida é que ele surgiu por volta do século XVII, sendo criação de um confeiteiro italiano chamado Gasparini que morava no povoado suíço  de Meiringen. O doce teria ganhado visibilidade a partir da fama que conqu...

DICA DE FILME E SÉRIE!!!

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Oi Gentemmm... A semana foi bem corrida, com tantas aulas e projetos e eu estou super a fim de ficar em casa quietinha, só curtindo meus filhotes e o maridão... e estudando para uma prova que tenho na semana que vem, rsrsrs Para quem vai ficar em casa neste final de semana aqui vão algumas dicas legais de filmes e séries que eu assisti e agora compartilho com vocês!!! Filme: "Um Reino Unido" - uma história real de um Príncipe africano que se apaixona por uma funcionária britânica... racismo (de ambas as famílias), romance, política e uma fotografia linda... vale a pena assistir... na HBO ! "Seretse Khama (David Oyelowo) é o príncipe herdeiro do trono do Protetorado de Bechuanalândia, atual Botswana. Ao se apaixonar por Ruth Williams (Rosamund Pike), uma funcionária britânica branca, ele enfrenta uma série de preconceitos relacionados à cor da pele de ambos e também a questões geopolíticas locais. Paralelamente, o casal se opõe fortemente ao apartheid, em plen...

SAÚDE: BENEFÍCIOS DO LIMÃO!!!

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Oi Gentemmm... Postei esses dias uma receita de torta de limão com chocolate e falei que aqui em casa todo dia usamos o famoso azedinho, e é verdade, faz tempo que sei os benefícios do limão e uso e abuso dele. Hoje teve suco de limão vindo diretamente da chácara da minha sogra e ainda aproveitei para temperar a salada. Olhem só no infográfico abaixo os muito benefícios do limão: Eu acredito que vocês já ouviram falar na famosa água com limão tomada pela manhã que está super na moda. O objetivo é favorecer a eliminação das toxinas acumuladas durante a noite e também "alcalinizar" o organismo ... pois é, eu tomo de vez em quando, alterno com suco de laranja... vejam os benefícios dessa prática no infográfico abaixo: Um copo de água com limão pela manhã, em jejum... simples e econômico e mais saúde para nossas vidas!!! Beijosss!!!

PARA COMEÇAR A SEMANA!!!

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"Nossa vida é feita de infinitos grandes dias . . .  E alguns deles são feitos de coisas pequeninas que se tornam grandes por serem especiais." Clarissa Corrêa (Imagem: Graciosa Página)