tag:blogger.com,1999:blog-6264962378117108216.post3878216869969803646..comments2024-03-07T11:00:24.110-03:00Comments on MISTURINHAS DA JANE: TEMPO DE SE MEXER!!!Jane Quintela de Carvalhohttp://www.blogger.com/profile/08216050874913648274noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6264962378117108216.post-46655429395770766812015-05-28T08:26:35.189-03:002015-05-28T08:26:35.189-03:00Bom dia! O meu "desafio pessoal" começou... Bom dia! O meu "desafio pessoal" começou depois que cheguei da viagem que fiz ao litoral norte, onde minha silhueta estava "recheada" com incômodos 81 kg para um sujeito de 1,69 de estatura.15 km diários de bicicleta em percursos com subidas íngremes, aliado a uma dieta equilibrada fizeram a balança despencar para 75 kg. Porém, tenho o objetivo de chegar aos 70kg, peso que estaria aceitável dentro dos índices da tabela de IMC. <br /><br /> Já me sinto bem melhor, e espero ter pique para continuar neste ritmo. A bike está sendo uma aliada imprescindível neste processo, já que não posso mais jogar o bom e velho futebol, por conta de uma lesão no joelho. Abraços.<br /><br /> Ass: O EldoradenseO Eldoradensehttps://www.blogger.com/profile/06821353653897007497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6264962378117108216.post-74752247715439676302015-05-27T18:35:11.986-03:002015-05-27T18:35:11.986-03:00Oi Jane!
Muito legal!!! Estava vendo na TV que var...Oi Jane!<br />Muito legal!!! Estava vendo na TV que varias cidades aderiram a esse lema que vem do Canada!<br />Faco Pilates 2x na semana e amo demais!!! E casa com escada e bom porque exercita demais, rsrs<br />Beijão!<br /><br />`Construindo Minha Casa Clean`Construindo Minha Casa Cleanhttps://www.blogger.com/profile/11879452133790372472noreply@blogger.com