terça-feira, 16 de agosto de 2011

ABACAXI É GOSTOSO MAS NÃO É MILAGROSO!!!

Gentemmm, e por falar em frutas, esses dias uma pessoa me perguntou se era verdade que o abacaxi (outra fruta que eu adoro!) "derretia" a gordura corporal, é claro que eu disse que não e agora a pouco estava lendo uma matéria em uma revista, desmistificando alguns mitos da dieta... pois é gentem, temos que aceitar esta triste realidade: nenhum alimento consegue "derreter" gordura, o abacaxi tem bromelina, uma enzima que ajuda a digerir gorduras e proteínas, sabe quando comemos demais naquele churrasco, então, ele é ótimo para tirar aquela sensação de "jibóia"... massss infelizmente não queima nenhum pneuzinho... uma caminhada, corridinha, aula de bike, futebol, hidroginástica... esses queimam que é uma beleza... Beijosss!!!

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