Aula de Equilíbrio!!!

Gentem, faz tempo que eu quero voltar para a aula de Equilíbrio (Balance!) e nunca dá certo, pois ontem deu e lá fui para a Academia Informa... que delícia, adoro fazer uma atividade que eu sinto o corpo e a mente trabalhando em sintonia... para quem não conhece é uma aula que utiliza técnicas de disciplinas como Yoga, Tai Chi e Pilates, mas não pensem que é uma aula total zen, pelo contrário os exercícios são dinâmicos e coreografados, é tudo de bom...e nada como ser aluna pelo menos uma vez na semana!!!