sábado, 4 de junho de 2011

Aula de Equilíbrio!!!

Gentem, faz tempo que eu quero voltar para a aula de Equilíbrio (Balance!) e nunca dá certo, pois ontem deu e lá fui para a Academia Informa... que delícia, adoro fazer uma atividade que eu sinto o corpo e a mente trabalhando em sintonia... para quem não conhece é uma aula que utiliza técnicas de disciplinas como Yoga, Tai Chi e Pilates, mas não pensem que é uma aula total zen, pelo contrário os exercícios são dinâmicos e coreografados, é tudo de bom...e nada como ser aluna pelo menos uma vez na semana!!!

Um comentário:

  1. Eu já fiz uma vez esta aula e achei muito difícil,tem umas posturas que não é qualquer um que faz, prefiro as aulas de ginástica normal.Bjos Eliane

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